Çocukluk döneminde spor yapmanın faydaları nelerdir?
İngiltere'de yapılan bir çalışmada; çok erken doğan, erken doğan ve zamanında doğan çocuklar, 3 yaşından 14 yaşına kadar izlendi ve çocukluk döneminde bir spor kulübüne katılmanın ruh sağlığı üzerine etkileri incelendi. Çalışmada, bir spor kulübüne aktif olarak katılmanın depresyon ve anksiyete bozukluğu gibi psikiyatrik bozuklukların gelişmesi ve akran ilişkilerindeki çatışmalar açısından koruyucu rolü olduğu saptandı. Çocukların gerek fiziksel gerekse ruhsal sağlıkları açısından düzenli olarak spor yapmalarını sağlayacak bir ortam içerisinde yetiştirilmeleri gerekiyor.
Prof. Dr. Ayhan Bilgiç / Çocuk ve Genç Psikiyatristi